veranstaltungen

Fortsetzungstermin Grenzen wahren – Grenzen weiten

Oasentag mit Feldenkrais und Gestaltarbeit

Das Thema Grenzen beschäftigt uns ein Leben lang und die Auseinandersetzung damit lohnt sich!
Unser Körper hat Grenzen, Kontaktflächen nach innen und außen. Er hat seine individuelle Eigenart mit der wir in der Welt stehen, sie berühren, erkunden, aber auch verletzbar sind.
Übungen aus dem Feldenkrais helfen, den Körper in seinen Grenzen zu spüren und führen so zu einer bewussten Selbstwahrnehmung.
Die Gestalttherapie beschäftigt sich intensiv mit den inneren Vorgängen an den
Kontaktstellen zwischen mir und dem/der anderen, mir und meinem Umfeld, und macht eingeübte und neue Handlungsmöglichkeiten bewusst. Mit kreativen und erfahrungsbezogenen Übungen entdecken wir, wo und wobei wir in unserem Erleben und Handeln flexibel und klar Grenzen „wahren und weiten“ können.

Ort:

Schwungrad, Ludwig-Thoma-Straße 12, 85521 Ottobrunn
Anfahrt mit S7 möglich, Haltestelle Ottobrunn, ca. 5 min
Internet: schwungrad.net

Teilnehmergebühr:

44,00 € (inkl. Getränke)

Information und Anmeldung:

Infoflyer

Marion Mauer-Diesch, Tel.: 089 66006874
E-Mail: gestaltpraxis@mauer-diesch.de
Internet: gestaltpraxis.mauer-diesch.de

Frauke Burmester, Tel.: 089 66002176
E-Mail: frauke@feldenkrais-ottobrunn.de
Internet: feldenkrais-ottobrunn.de

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Gib dem Wandel deine Gestalt

5 Abende online

Die Zeiten bleiben auch 2024 herausfordernd und es tut gut, sich auf das zu konzentrieren, was uns stabil macht. Dabei hilft es, bei sich zu bleiben und sich in der notwendigen positiven Ausrichtung und hoffnungsvollen Haltung zu stärken: für uns, unsere Lieben, Freunde und Mitmenschen.

Im geschützten Raum der Frauengruppe ergibt sich die Chance, untereinander und mit sich in Kontakt zu kommen, Verbundenheit bei aller Verschiedenheit zu erleben. Mit der Methode des Gestaltansatzes, Achtsamkeitsübungen, Austausch und wohltuenden Ritualen fördern wir unsere Selbstwahrnehmung und unsere Lebendigkeit und stärken unsere Seele im Vertrauen und der Freude über das Leben und den Urgrund unseres Daseins.

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Grenzen wahren – Grenzen weiten

Oasentag mit Feldenkrais und Gestaltarbeit

Ohne Grenzen können wir nicht leben. Gerade deshalb sind wir darauf angewiesen uns mit ihnen auseinanderzusetzen – ein spannendes Thema! Unser Körper hat Grenzen, Kontaktflächen nach innen und außen. Er hat seine individuelle Eigenart mit der wir in der Welt stehen, sie berühren, erkunden, aber auch verletzbar sind. Auch in unserem Seelenleben und unserem Verhalten gibt es Komfortzonen und kennen wir sogenannte „No -Go´s“. Die Gestalttherapie beschäftigt sich intensiv mit diesen Vorgängen an den Kontaktstellen, zwischen mir und dem/der anderen, zwischen meinen eingeübten und neuen Handlungsmöglichkeiten. Übungen aus dem Feldenkrais helfen, den Körper in seinen Grenzen zu spüren und führen so zu einer bewussten Selbstwahrnehmung.

Ort:

Schwungrad, Ludwig-Thoma-Straße 12, 85521 Ottobrunn
Anfahrt mit S7 möglich, Haltestelle Ottobrunn, ca. 5 min
Internet: schwungrad.net

Teilnehmergebühr:

42,00 € (inkl. Getränke)

Information und Anmeldung:

Marion Mauer-Diesch, Tel.: 089 66006874
E-Mail: gestaltpraxis@mauer-diesch.de
Internet: gestaltpraxis.mauer-diesch.de

Frauke Burmester, Tel.: 089 66002176
E-Mail: frauke@feldenkrais-ottobrunn.de
Internet: feldenkrais-ottobrunn.de

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Widerstandskräfte

Link zur Fastenpredigtreihe „Widerstandskräfte“ in „TatOrtZeit“ der Kunstpastoral im Erzbischöflichen Ordinariat mit dem podcast meiner Fastenpredigt am 2. Fastensonntag 2021.

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Die Frau deines Herzens bist DU – den eigenen Wachstumskräften trauen

Wochenendausklang für Frauen mit Gestaltarbeit und Feldenkrais

mit Frauke Burmester, Feldenkrais Pädagogin und Physiotherapeutin, www.feldenkrais-ottobrunn.de

Termine auf Anfrage unter Tel. 089/66006874 oder gestaltpraxis@mauer-diesch.de