Gib dem Wandel deine Gestalt
Online-Angebot für Frauen – 4 Abende – monatlich
Seit März letzten Jahres hat sich unser Leben sehr verändert. Vieles ist nicht mehr wie vorher, von vielem mussten wir Abschied nehmen, uns neu anpassen in der Krise. In dieser Umbruchsituation bietet sich- wie in anderen Krisen auch- die Chance, Abschied zu nehmen von liebgewordenen Gewohnheiten und bisher Bekanntem, dies zu betrauern und dann den leer gewordenen Raum zu nutzen und Neues willkommen zu heißen. Dabei lassen sich die uns verfügbaren Möglichkeiten und Kraftquellen neu entdecken und stärken.
Auch online können wir im geschützten Raum der Frauengruppe arbeiten und uns Unterstützung geben. Mit der Methode des Gestaltansatzes, Achtsamkeitsübungen, Austausch und wohltuenden Ritualen fördern wir unsere Selbstwahrnehmung und unsere Lebendigkeit.
Termine
Mi 27.1. / 24.2. / 17.3. / 14.4.2021 von 19-21 Uhr
Ort
Dein Zuhause
Kosten
50 Euro
Infos und Anmeldung
gestaltpraxis@mauer-diesch.de, 089/66006874, Kameterstraße 1 | Neubiberg
Im Rhythmus des Lebens – Wechseljahre als Chance
Kurzwochenende für Frauen ab 40
„Frauen in den Wechseljahren sind mit der vollerblühten Rose des Spätsommers und Herbstes vergleichbar, die beginnt, sich in eine leuchtend rote, saftige Hagebutte zu verwandeln…“ Christiane Northrup*
In der Pubertät vollzieht sich der Wandel vom Mädchen zur Frau. Auch in den Wechseljahren durchlaufen wir Frauen einen natürlichen Prozess des Wandels. Diese Zeit birgt die Chance einer Neuorientierung. Aufbauend auf dem natürlichen Zyklusgeschehen der biologisch fruchtbaren Zeit wird mit Hilfe eines Bodenbildes dargestellt, wie sich der Zyklus in den Wechseljahren allmählich verändert. Dabei werden die körperlichen Begleiterscheinungen aufgezeigt, die mit der Hormonumstellung einhergehen können. Musik, Texte, Bilder, Tanz und Entspannung bringen uns die seelischen Botschaften und ihre Bedeutung in der Phase des Wechsels näher. Wir entdecken ungeahnte Kräfte und Potenziale! Über diesen kreativen Zugang eröffnen sich uns Wege, wie wir positiv, wertschätzend und selbstbestimmt unsere Wechseljahre gestalten können und unser Gleichgewicht neu finden und bewahren.
*in: Weisheit der Wechseljahre, ZS Verlag GmbH 2016
Leitung
Dr. med. Alenka Berkopec-Valena
Manuela Bott
Marion Mauer-Diesch
Termin
Freitag, 25.9.2020, 16 h bis Samstag, 26.9.2020, 17 h
Ort
Exerzitienhaus Schloss Fürstenried, München
Kosten
88 EUR zzgl. evtl. Materialkosten
Das Seminar findet in Zusammenarbeit mit dem Fachbereich Ehe- und Familienpastoral der Erzdiözese München und Freising statt.
Anmeldung über die Frauenseelsorge oder über frauenseelsorge@eomuc.de
Die Frau deines Herzens bist DU – den eigenen Wachstumskräften trauen
Wochenendausklang für Frauen mit Gestaltarbeit und Feldenkrais
mit Frauke Burmester, Feldenkrais Pädagogin und Physiotherapeutin, www.feldenkrais-ottobrunn.de
Termine auf Anfrage unter Tel. 089/66006874 oder gestaltpraxis@mauer-diesch.de